21 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
661 kcal
|
Yağ: 22,35g | Prot: 35,22g | Karb: 81,20g.
Kahvaltı: CasanCrem Queso Blanco Light, Leiva Tostadas Aireadas de Arroz sin Sal, Mate Amargo. Akşam Yemeği: La Paulina Queso Port Salut Light, Tomates, Tostadas de Pan Integral. Aperatifler/Diğer: Carrefour Medialuna de Manteca, Café con Leche Descremada. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|