10 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,5 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1756 kcal
|
Yağ: 73,10g | Prot: 85,58g | Karb: 191,63g.
Kahvaltı: Marmelade, Gut & Günstig Quark 40%, Gekochtes Ei, REWE Bäcker Brötchen, Zucker, Latte Macchiato. Öğle Yemeği: Hela Curry Gewürz Ketchup, Pommes Frites, Hofmann Menue Knusprige Hähnchenkeule, Hähnchenbrust. Akşam Yemeği: Zucker, Latte Macchiato, Ja! Fleischwurst, Mischkornbrot. Aperatifler/Diğer: Zucker, Espresso, Tartufino Dolce. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|