22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,2 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 44,10g | Prot: 74,88g | Karb: 114,22g.
Kahvaltı: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Edeka Eiweiß Held, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%. Öğle Yemeği: Schnitzelbrötchen, Merci Finest Selection Mousse Au Chocolat. Aperatifler/Diğer: Tassimo Jacobs Cappuccino Classico. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|