|
" День 9 "
• приплыли
|
100,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 41,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 70,18g | Prot: 57,70g | Karb: 162,99g.
Kahvaltı: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Agama Форель Слабосоленая, Смак Хлеб Ржаной Премиум. Öğle Yemeği: Agama Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Николаевский Хлеб, Гост Сгущёнка с Сахаром, Orion Choco Pie, Nestle Кит Кат Dark, French Bakery Гречка с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|