22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,2 kg.
Geriye kalan: 15,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 55,68g | Prot: 59,40g | Karb: 79,29g.
Kahvaltı: Fresh Box Батончик Протеиновый со Вкусом Клубники, АВС Кетчуп Шашлычный, Камако Майонез Столичный, Минскхлебпром Хлеб Водар, Жареное Яйцо без Жира, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Öğle Yemeği: Русский Бисквит Булочка Сдобная Молочная с Начинкой с Шоколадным Вкусом, Березовский Мясокомбинат Сервелат Австрийский, Минскхлебпром Хлеб Водар, Колбаса Докторская. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lora Letyago Kilo Geçmişi
|