22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
85 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1328 kcal
|
Yağ: 48,03g | Prot: 76,33g | Karb: 137,13g.
Kahvaltı: Фруктоза, Избенка Козье Молоко, Овсянка 5 Злаков . Öğle Yemeği: Избенка Козье Молоко, Сыр Маасдам, Простой Йогурт, Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Массандра Вино, Яблоки. Aperatifler/Diğer: Грецкие Орехи, Яблоки. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|