|
¡Feliz día se la Salud! y este año más que nunca espero que no os toque la lotería y os toque SALUD.
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,4 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1423 kcal
|
Yağ: 80,98g | Prot: 91,54g | Karb: 84,40g.
Kahvaltı: Hacendado Avena Crunchy, Café con Leche Descremada. Öğle Yemeği: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Perlas de Mozzarella, Hacendado Aguacate, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Pepino (Pelado), Cebolletas o Cebollas de Primavera, Hacendado Espinacas Frescas, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Tomates Cherry, Deliplus Hacendado Alcachofa Cápsulas. Akşam Yemeği: Hacendado Tostada Integral Baja en Sal, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Noel Lacón Cortado a Manon, Hacendado Tostada Integral Baja en Sal. Aperatifler/Diğer: Hacendado Pistachos Tostados, Hacendado Té Verde, Mandarina. devamı için...
|
Haftada 1,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Gracias! Igualmente 😘 yo preferiría no tener que elegir😆 🍀 💉 💰 ❤️ 🤞
22 Ara 21 üye tarafından: Lasaña
|
Mecagüennnnn Sonia. El primero ya se ha cumplido, bruja🤣, a ver el segundo....
22 Ara 21 üye tarafından: jordibuseros
|
22 Ara 21 üye tarafından: EvaSieteTres
|
Se agradece señorita. Cuídese!!
22 Ara 21 üye tarafından: siempre aprendiendo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|