22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1454 kcal
|
Yağ: 46,17g | Prot: 108,98g | Karb: 130,34g.
Kahvaltı: FARINE de QUINOA, Ibcaa, Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Fruit de la Passion, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Carrefour Bio Ravioli Végétariens. Akşam Yemeği: Farine de Sarrasin, Bridelight 3% Goût Emmental, Le Bon Paris -25% de Sel, Cornichons Aigre Doux, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Powdered Peanut Butter, Haricots Blancs P'tit Prix, Purée de Noisettes, Blanc d'Oeuf Cuit, FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Aperatifler/Diğer: FARINE de QUINOA, Cacao, Yaourt Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|