chrys1500 Günlüğü, 22 Ara 21

22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

58 kg Bugüne kadar kayıp: 5,1 kg. Geriye kalan: 1 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 22 Aralık 2021:

432 kcal

Yağ: 32,48g | Prot: 18,09g | Karb: 17,81g. Kahvaltı: Datte. Akşam Yemeği: Herta Knacki . devamı için...

Haftada 0,3 kg alıyor

Yorumlar

😘😘

22 Ara 21 üye tarafından: Jo lapin


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

chrys1500 Kilo Geçmişi