22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,1 kg.
Geriye kalan: 37,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
926 kcal
|
Yağ: 54,79g | Prot: 11,57g | Karb: 100,05g.
Kahvaltı: Здравник Цикорий Растворимый, Сахар, Alpro Кокосовое Молоко , Растительное Масло, Винегрет без Масла, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Öğle Yemeği: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Global Village Авокадо ХААС, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Akşam Yemeği: Alpro Кокосовое Молоко , Ухтышки Растворимое Какао, Global Village Икра Баклажанная, Винегрет без Масла. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|