22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
568 kcal
|
Yağ: 29,45g | Prot: 17,69g | Karb: 57,72g.
Kahvaltı: Milka Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой с Арахисом, Квочка Яйцо, АТБ Банан. Öğle Yemeği: Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Milka Milka Choco Jelly. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
|
|