22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 34 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 67,07g | Prot: 38,82g | Karb: 87,17g.
Kahvaltı: Tam Buğday Ekmeği, Ülker Çokoprens, Banvit Piliç Sucuk , Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|