22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 12,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 37,25g | Prot: 217,19g | Karb: 70,45g.
Öğle Yemeği: Suco de Laranja Natural, Alface, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Subway Tomate. Akşam Yemeği: Mangas. Aperatifler/Diğer: Suco de Morango, Walmart Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
monesouza390 Kilo Geçmişi
|