22 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 24 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 32,59g | Prot: 21,51g | Karb: 102,94g.
Kahvaltı: Bresler Carte D'or Almendrado, Té Supremo Té Verde. Öğle Yemeği: Lentejas con Arroz. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|