23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
822 kcal
|
Yağ: 34,01g | Prot: 41,26g | Karb: 92,49g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Öğle Yemeği: Приготовленная Квашеная Капуста, Котлета Куриная в Сухарях Жареная, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи). Akşam Yemeği: Сметана , Борщ со Свининой. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|