23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 38,94g | Prot: 81,46g | Karb: 149,48g.
Kahvaltı: Хохланд Творожный Сыр, Банан, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин. Öğle Yemeği: Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Увелка Гречка Вареная, Первый Вкус Живой Йогурт без Сахара Классический, Огурец (с Кожурой). Akşam Yemeği: Пироговая Пирог с Капустой и Яйцом. Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Екатерина Буданова Kilo Geçmişi
|