23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
993 kcal
|
Yağ: 63,25g | Prot: 53,51g | Karb: 50,24g.
Kahvaltı: Fito Forma Низкоуглеводный Хачапури, Русское Море Икра Минтая, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Öğle Yemeği: Сарделька. Aperatifler/Diğer: Кофе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|