23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
857 kcal
|
Yağ: 24,21g | Prot: 44,12g | Karb: 114,36g.
Kahvaltı: Елизавета Choco Toast, Bonfesto Рикотта Лайт, Простоквашино Молоко 1,5%, Черника, Danone Actimel Виноград-Персик-Ананас без Сахара, Granolife Гранола Манго-Ананас. Öğle Yemeği: Запеченный или Жареный Тунец, Мираторг Испанская Смесь. Aperatifler/Diğer: Гиппо Хурма. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|