23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1509 kcal
|
Yağ: 73,55g | Prot: 68,90g | Karb: 142,74g.
Kahvaltı: Arte Bianca Печенье Сдобное Кунжутное на Кокосовом Масле, Кабош Левенкаас. Öğle Yemeği: ВкусВилл Блины с Грушей и Мягким Сыром, Раменский Мясокомбинат Колбаса Докторская, ВкусВилл Хлеб Паланга. Akşam Yemeği: ВкусВилл Лапша Вок со Свининой и Овощами. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|