23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 25,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2266 kcal
|
Yağ: 95,27g | Prot: 97,77g | Karb: 250,81g.
Öğle Yemeği: Pizza Selbstgemacht. Akşam Yemeği: Milbona High Protein Pudding Haselnuss. Aperatifler/Diğer: Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker, J. D. Gross Trüffel Praline. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Garfield0307 Kilo Geçmişi
|