23 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,6 kg.
Geriye kalan: 17,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
558 kcal
|
Yağ: 19,31g | Prot: 59,94g | Karb: 75,79g.
Öğle Yemeği: Clémentines, Nu 3 Nu 3 Shake. Akşam Yemeği: Pain Complet, Oeuf (Entier). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
|
|