micnob Günlüğü, 23 Ara 21

It has been a self-sabotage eating binge of cookies and chocolate. I feel disgusting and really need to listen to my body more. I want to be thin.
74,3 kg Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.    Geriye kalan: 13,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

45 kcal Yağ: 1,50g | Prot: 3,00g | Karb: 4,50g.   Kahvaltı: Tim Hortons Coffee with Milk (Large). devamı için...
432 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 0,3 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


micnob Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.