24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1168 kcal
|
Yağ: 67,37g | Prot: 53,92g | Karb: 86,85g.
Kahvaltı: Pate Grand-Mere Паштет Печёночный Классический, Овсяноблин 50-100 считать как 1 порция, Сыродел Сыр Черный Король. Öğle Yemeği: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Сыродел Сыр Черный Король, Красные Помидоры, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Mars Горячий Шоколад, Coffee Like Мокаччино (300мл). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mariya_torbeeva Kilo Geçmişi
|