24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
589 kcal
|
Yağ: 18,90g | Prot: 49,57g | Karb: 57,73g.
Kahvaltı Öncesi: ESN Collagen Peptides, Athletic Greens Superfood Cocktail, Vly Barista aus Erbsenprotein. Kahvaltı: Mohnsemmel, Pilze, Gelbe Paprika, Ei. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helene! bergi Kilo Geçmişi
|