24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 63,60g | Prot: 65,73g | Karb: 159,85g.
Kahvaltı: Милка Шоколад с Орео, Кофе с Молоком, Искренне Ваш Творог 5%, Ясный Луг Молоко 3,2%, Варенье. Öğle Yemeği: Суп Куриный с Вермишелью. Akşam Yemeği: Плов со Свининой, Омлет с Молоком, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Сладкая Булочка с Корицей. Aperatifler/Diğer: Сластена Печенье Земелах, Окей Пряники Шоколадные, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|