24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 15,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1261 kcal
|
Yağ: 44,60g | Prot: 88,30g | Karb: 132,71g.
Kahvaltı: Фруктоза, Избенка Козье Молоко, Агро-Альянс Кукурузная Крупа, Яйцо, Подсолнечное Масло, Оливковое Масло, Творог 5%, Простой Йогурт, Болгарский Перец, Пекинская Капуста. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Куриное Филе. Akşam Yemeği: Фруктоза, Банан, Творог 5%. Aperatifler/Diğer: Яблоки, Апельсин. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|