24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 57,9 kg.
Geriye kalan: 8,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
637 kcal
|
Yağ: 24,45g | Prot: 26,76g | Karb: 79,71g.
Kahvaltı: NewNutrition Colágeno Hidrolisado, Psyllium. Akşam Yemeği: Ovo Mexido, Queensberry Geléia de Morango, Isabela Bolacha de Gergelim. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|