24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,1 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
354 kcal
|
Yağ: 12,31g | Prot: 7,70g | Karb: 50,72g.
Kahvaltı: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Гречка Отварная. Aperatifler/Diğer: Магнит Апельсин. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|