24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
820 kcal
|
Yağ: 17,79g | Prot: 26,24g | Karb: 135,87g.
Kahvaltı: Bite Миндальное Молоко, Кофе. Öğle Yemeği: Чупа-Чупс Мармелад Кола. Akşam Yemeği: Брест Литовск Простокваша 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|