24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
384 kcal
|
Yağ: 19,84g | Prot: 30,47g | Karb: 19,56g.
Kahvaltı Öncesi: NL International DrainEffect Green. Kahvaltı: Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Energy Diet Коктейль Соленая Карамель. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kattatarinova Kilo Geçmişi
|