24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,0 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2448 kcal
|
Yağ: 70,70g | Prot: 105,81g | Karb: 257,89g.
Kahvaltı: Onions, Canola Vegetable Oil, Koops' Stone Ground Mustard, Simple Truth Organic Hot Dog Bun, Simple Truth Plant-Based Sausage Meatless Chorizo, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice, Guayaki Yerba Mate Organic Tea. Öğle Yemeği: Desert Pepper Trading Co Black Bean Dip, Garden of Eatin' red hot blue chips, Corn, Black Beans (Canned), Olive Oil, Onions, Quinoa (Cooked), Britt's Texas Sheet Cake, Daiya Pepperjack Style Shreds. Akşam Yemeği: Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Hidden Valley Ranch Dip, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|