24 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1594 kcal
|
Yağ: 78,35g | Prot: 63,46g | Karb: 158,35g.
Kahvaltı: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, На здоровье Молоко Безлактозное 0,5%, Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Öğle Yemeği: Панчо Торт. Akşam Yemeği: Лайм Лайм, Ашан Цукаты , Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Power Pro Протеин Whey Protein. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|