11 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2460 kcal
|
Yağ: 99,16g | Prot: 160,11g | Karb: 236,57g.
Kahvaltı: Milfina Joghurt 3,5% Fett, Erdbeeren, magerquark. Öğle Yemeği: Milbona Schlagsahne, Aldi Sauerkirschen, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Ja! Ja! Fettarme Milch 1,5%, Butter, Zucker, Ei. Akşam Yemeği: Birnen, Orangen, Aprikosen, Gemüsecremesuppe, Paulus Alaska Seelachsfilet. Aperatifler/Diğer: Raffaello Raffaello, magerquark. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|