25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1724 kcal
|
Yağ: 86,91g | Prot: 86,86g | Karb: 149,42g.
Kahvaltı: Грецкие Орехи, Сваренное Вкрутую Яйцо, Замороженная Вишня, Nikbionut Изюм Джамбо Светлый, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Öğle Yemeği: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Русское Море Скумбрия Холодного Копчения, Картофель Отварной. Aperatifler/Diğer: Protein Rex Protein Rex Strong Шоколад, Грецкие Орехи. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|