25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,8 kg.
Geriye kalan: 0,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
516 kcal
|
Yağ: 30,64g | Prot: 28,39g | Karb: 31,67g.
Kahvaltı: Изюм, Сельдь Соленая, Сливочное Масло, Пролетарец Батон Нарезной. Aperatifler/Diğer: Liebendorf Сыр Маасдам. devamı için...
|
Haftada 8,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoria310178 Kilo Geçmişi
|