25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 5,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3733 kcal
|
Yağ: 179,69g | Prot: 307,80g | Karb: 224,26g.
Kahvaltı: Куриное Филе Вареное, Добрый Томатный Сок, Магнит Банан, Свекла Вареная, Фермерское Подворье Кефир 2,5%, Творог 5%, Летний День Снежок, Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Творог 18%, Творог 9%, Сваренное Вкрутую Яйцо. devamı için...
|
Haftada 4,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|