25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,7 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1641 kcal
|
Yağ: 78,88g | Prot: 51,35g | Karb: 180,81g.
Kahvaltı: Индилайт Ветчина из Индейки, 365 Дней Творожный Сыр с Зеленью, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Öğle Yemeği: Фруктовичи Курага Петровна с Миндалем в Шоколадной Глазури. Akşam Yemeği: Restoria Фарш Домашний, Макфа Макароны Ракушки. Aperatifler/Diğer: Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури, Фруктовичи Конфеты Вишня Владимировна. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|