liliyabelaya73 Günlüğü, 25 Ara 21

liliyabelaya73 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ🔥🔥🔥( Я на 16/8 )РАБОТАЕТ НА ВСЕ 100%

66,2 kg Bugüne kadar kayıp: 15 kg. Geriye kalan: 3,2 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 25 Aralık 2021:

527 kcal

Yağ: 39,86g | Prot: 33,63g | Karb: 30,39g. Kahvaltı: Плавленный Сыр, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Сыр Российский, Редис, Жареное Яйцо. Akşam Yemeği: Гама Шаурма Куриная . devamı için...

1752 kcal

Egzersiz: Ev Işi - 1 saat, Dinlenme - 15 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

Haftada 2,2 kg kaybediyor

3 Destekçi Destek

Yorumlar

Всё ближе 🎯

25 Ara 21 üye tarafından: liliyabelaya73


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

liliyabelaya73 Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

liliyabelaya73 Günlüğü, 25 Ara 21

Yorum Gönder

liliyabelaya73 Kilo Geçmişi