11 Mayıs 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2930 kcal
|
Yağ: 85,78g | Prot: 136,22g | Karb: 412,68g.
Kahvaltı: Banan, owsiane, rodzynki, mleko. Öğle Yemeği: Łaciate Mleko w Proszku, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Barszcz Czerwony. Akşam Yemeği: Mięso z Kaczki, Sonko Kasza Gryczana. Aperatifler/Diğer: Sante Dynia Pestki Łuskane, Tymbark Sok z Czerwonych Grejpfrutów, Majonez, Jajko na Twardo, King Oscar Tuńczyk w Kawałkach w Sosie Własnym, Truskawki. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|