25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,3 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 39,54g | Prot: 25,54g | Karb: 152,13g.
Kahvaltı: Комо Сыр Плавленый Сливочный , Павлоград Хліб Хліб Мюнхенський . Öğle Yemeği: Сырный Суп с Грибами, Комо Сыр Плавленый Сливочный , Павлоград Хліб Хліб Мюнхенський . Akşam Yemeği: Millennium Молочный Шоколад . Aperatifler/Diğer: Хурма, Ананас, Мандарины. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|