25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
525 kcal
|
Yağ: 15,61g | Prot: 47,30g | Karb: 48,10g.
Kahvaltı: Барни «Медвежонок Барни» Шоколадный, АТБ Латте Макиато . Öğle Yemeği: Danone Йогурт Клубника Банан, Своя Линия Творог Нежирный , Хлеб, Премия Тунец Измельчённый, Сметана . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|