25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
417 kcal
|
Yağ: 28,16g | Prot: 23,89g | Karb: 17,58g.
Kahvaltı: Хлебцы Молодцы Лёгкие Вафельные Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо, Карат Violette Light Прованские Травы, Капитан Норд Форель Слабосоленая, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус с Какао, Салат Овощной. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anilochka666 Kilo Geçmişi
|