25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,3 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1011 kcal
|
Yağ: 80,31g | Prot: 62,16g | Karb: 16,26g.
Kahvaltı: Кофе, Жареное Яйцо, Жареная Свиная Отбивная. Öğle Yemeği: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Кедровые Орехи , Кофе, Жареная Свиная Отбивная. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChubinSvetlana Kilo Geçmişi
|