25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75 kg
Bugüne kadar kayıp: 10 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1405 kcal
|
Yağ: 52,06g | Prot: 59,03g | Karb: 169,84g.
Kahvaltı: Eldorado Thai Sweet Chilisås, ICA Basic Chicken Nuggets. Öğle Yemeği: Vitt Ris, Oumph Crispy Buffalo Bites. Akşam Yemeği: Arla köket Lätt Crème Fraiche Paprika & Chili, Vitt Ris, Hälsans Kök Filébitar. Aperatifler/Diğer: Tangeriner (Mandarin Apelsiner). devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|