25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
896 kcal
|
Yağ: 36,03g | Prot: 39,08g | Karb: 112,78g.
Kahvaltı: Джаззи Конфета, Solvie Печенье Протеиновое с Белково-Кремовой Начинкой Банан, Вареное Яйцо, не Молоко Йогурт Овсяный Вишня. Öğle Yemeği: Майонез, Малосемейка Вареники с Картофелем и Грибами. Akşam Yemeği: Клементины. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|