25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,3 kg.
Geriye kalan: 2,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
884 kcal
|
Yağ: 46,59g | Prot: 36,58g | Karb: 75,67g.
Kahvaltı: Egg, President's Choice Gouda Cheese, Spudlers Smoked Bacon Breakfast Hash, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee. Öğle Yemeği: Hellmann's Real Mayonnaise, Beatrice Whipping Cream (35%), Maple Syrup, Coffee, Villaggio Pain Blanc, Egg. devamı için...
|
Haftada 2,5 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Wow! That’s phenomenal, especially at this temptation-laden time of year. Kudos! 👏👏❤️
26 Ara 21 üye tarafından: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|