25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2385 kcal
|
Yağ: 67,11g | Prot: 32,90g | Karb: 273,33g.
Kahvaltı: Sprouts Farmers Market Organic Almond Butter, Apples, Guayaki Yerba Mate Organic Tea, R.W. Knudsen Family Organic Blueberry Pomegranate Juice. Öğle Yemeği: Popchips Barbeque Potato Chips, Sauvignon Blanc Wine. Akşam Yemeği: Margarita, Ore-Ida Waffle Fries, Archer Farms Garlic Aioli, Sunbeam Hamburger Bun, Morningstar Farms Falafel Burger. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|