25 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,8 kg.
Geriye kalan: 10,0 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1552 kcal
|
Yağ: 75,40g | Prot: 85,31g | Karb: 134,21g.
Öğle Yemeği: Bananas, Boar's Head Baby Swiss Cheese, Hellmann's Real Mayonnaise, HoneyBaked Honey Baked Ham, Dinner Rolls. Akşam Yemeği: Baked Potato (Peel Eaten), Sunset Mini Cucumbers, PRE New York Strip Steak. Aperatifler/Diğer: Great Value Apple Blossoms. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|