26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
102,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,6 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 52,67g | Prot: 76,30g | Karb: 157,50g.
Kahvaltı: Kevin Levrone Anabolic Pro-Blend 5, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Valio Laplandia с Клубникой и Печеньем, Epica Йогурт Ананас. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|