26 Aralık 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 56,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1348 kcal
|
Yağ: 63,43g | Prot: 41,57g | Karb: 156,02g.
Kahvaltı: Мандарины, Амка Творог Обезжиренный, Геркулесовая Каша на Воде, Торт Наполеон. Öğle Yemeği: Nestle Кит Кат (29г). Akşam Yemeği: Огурец (с Кожурой), Delicados Начос Оригинальные. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|